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Geliebt, lebendig und frei – 100 Gebete für Eltern, die Kinderherzen im digitalen Zeitalter stärken

Einige Wochen nachdem ich begonnen hatte, für den schulischen Lebensweg meiner Kinder zu beten, erhielt ich eine Nachricht von einer Freundin. Sie erzählte mir, dass in unserem Dorf bald eine kompetente und liebevolle Kindergärtnerin anfangen würde – und dass sie gläubig sei. Mit dieser Neuigkeit wandte ich mich an Gott und bat darum, dass meine Tochter in ihren Kindergarten kommen würde. Doch bei sieben verschiedenen Kindergärten in unserer Umgebung schien die Wahrscheinlichkeit dafür eher gering. Doch heute besucht meine Tochter mit großer Freude den Kindergarten dieser wunderbaren Erzieherin, bei der sie sich sehr wohl fühlt. 

Ich habe schon unzählige Male erlebt, wie Gott in unserem Alltag und besonders im Leben meiner Kinder wirkt – im Kleinen ebenso wie im Großen. Er begegnet ihnen, befreit sie von Unsicherheiten und legt ihnen Wünsche auf ihre Herzen, die nur von ihm stammen können. Aus eigener Erfahrung habe ich erlebt, wie kraftvoll Gebet sein kann.

Gott möchte in unserem Alltag präsent sein und wirken. Er liebt unsere Kinder mehr, als wir sie je lieben könnten. Deshalb höre ich nicht auf, für sie zu beten und darauf zu hoffen, dass Gott in ihrem Leben eingreift. 

Ob wir nun Babys, Kinder im Grundschulalter, Teenager oder bereits junge Erwachsene haben – eine Sache bleibt gleich: Der Alltag fordert uns alle heraus. Jeden Tag sehen wir uns mit einer Welt konfrontiert, die sich ständig verändert, mit einem Druck, der immer größer wird, und mit Sorgen, die uns nicht loslassen. Wir können unsere Kinder nicht immer begleiten, doch was wir tun können, ist, für sie zu beten. 

In dieser herausfordernden Zeit suchen viele Eltern nach Orientierung und Unterstützung. Doch als ich selbst nach gezielten Gebeten für meine Kinder suchte, wurde ich enttäuscht. Trotz einer Vielzahl an Angeboten fand ich kein Gebetsbuch, das speziell auf die aktuellen Bedürfnisse und Herausforderungen von Eltern in der heutigen Zeit eingeht. Deshalb habe ich selbst eines geschrieben. Die Probleme, mit denen unsere Generation konfrontiert ist, sind vielschichtiger und komplexer als noch vor einigen Jahren.

Wie werden unsere Kinder zu Menschen, die mit ganzem Herzen Gott leidenschaftlich nachfolgen – anstatt nur religiöse Regeln einzuhalten?

Wie begleiten wir unsere Kinder durch emotionale und psychische Krisen, die immer häufiger auftreten?

Wie lehren wir unseren Kindern den verantwortungsvollen Umgang mit Smartphones, sozialen Medien und Streamingdiensten?

Wie unterstützen wir sie bei der Wahl ihres beruflichen Weges, wenn die Möglichkeiten scheinbar endlos sind?

Wie können wir sie für das Leben ausrüsten, damit sie mutig ihren Weg gehen und auf Gottes Hilfe vertrauen?

Mein Gebetsbuch richtet sich an Eltern, Großeltern und Erzieher, die inmitten all der Herausforderungen das Beste für die heranwachsende Generation wollen: Aus der heutigen Zeit – für die heutige Zeit.

Nun folgt ein Ausschnitt aus meinem Buch – drei ausgewählte Gebete, die du jetzt direkt für dein Kind beten kannst. Aus Gründen der sprachlichen Einfachheit verwende ich in den Gebeten die Formulierung  „meine Kinder“ sowie die entsprechenden Pronomen. 

Du kannst jedoch jederzeit den Namen und das Geschlecht deines Kindes einfügen und das Gebet in der Einzahl sprechen. Beginne dein Gebet zum Beispiel mit: „Vater, dieses Gebet bete ich nun für Andreas und Anna.“ 

Die Gebete sind auch als Anregung gedacht, um mit Gott über deine Kinder ins Gespräch zu kommen. Du darfst sie gern anpassen, umformulieren oder ergänzen – so, wie es deinen persönlichen Anliegen entspricht. 

Jedes Gebet verweist auf Bibelverse, die als Grundlage dienen. Wenn du möchtest, kannst du die entsprechenden Stellen in deiner Bibel nachschlagen, um dein Gebet zu vertiefen und dich noch tiefer mit Gottes Wort zu verbinden. 

Gebet Nr. 2 Das Evangelium im Herzen tragen aus dem Kapitel „10 Gebete für die Beziehung zu Gott“

Vater, lass das Evangelium tiefe Wurzeln in den Herzen meiner Kinder schlagen.

Schenke ihnen offene Ohren, damit sie deine Gnade mit Freude hören. Hilf ihnen, deine rettende Botschaft nicht nur mit dem Verstand zu begreifen, sondern vor allem im Herzen zu erfassen und festzuhalten. Denn von dir kommen Liebe und Gnade.

Ihre Beziehung zu dir wird nicht zerbrechen, selbst wenn sie Fehler machen – denn sie gründet sich allein auf dem Blut Christi. Vater, bitte graviere diese Wahrheit unauslöschlich in ihre Herzen, damit deine gute Botschaft in ihnen lebendig wird.

Lass das Evangelium wie ein Same sein, der sich in ihren Herzen niederlässt, wächst und jeden Bereich ihres Lebens durchdringt. Deine Botschaft befreit und erneuert. Lass meine Kinder ganz praktisch erleben, wie lebensspendend deine gute Nachricht ist.

Zeige ihnen, wie deine Gnade ihre Herzen verändern, sie befreien und erneuern kann – damit sie von deiner Liebe ergriffen werden und dich noch tiefer kennenlernen möchten.

In Jesu Namen, Amen.

Apostelgeschichte 13,47 / Römer 10,17 / Römer 8,1 / Römer 8,34

Gebet Nr. 2. Emotionale Stabilität entwickeln aus dem Kapitel „10 Gebete für die psychische Gesundheit“

Vater, bitte lehre meine Kinder, mit ihren Gefühlen weise umzugehen. Zeige ihnen, wie sie ihre Emotionen erkennen, benennen und annehmen können – ohne Angst oder Scham. Hilf ihnen, Rückschläge und Misserfolge als Teil des Lebens zu sehen, aus denen sie lernen dürfen.

Lass sie negative Gefühle nicht unterdrücken, sondern auf gesunde Weise verarbeiten – in deiner Gegenwart, im Gebet und mit Menschen, die sie verstehen. Zeige ihnen, dass sie ihre inneren Konflikte jederzeit vor dich bringen können. Schenke ihnen Vertrauen in deine Nähe und Liebe – gerade in den Momenten, in denen sie sich emotional überfordert fühlen.

Stärke ihre Herzen, damit sie sich nicht von Ängsten, Sorgen oder destruktiven Gedanken mitreißen lassen. Gib ihnen die Kraft, sich von dir immer wieder aufrichten zu lassen – auch dann, wenn sie innerlich kämpfen.

Hilf meinen Kindern, sich selbst mit deinen Augen zu sehen. Lass sie frei werden von Vergleichen – in dem Wissen, dass jeder Mensch Stärken und Schwächen hat. Zeige ihnen ihren eigenen Wert – gegründet in deiner Liebe. Lass sie darin feststehen, damit sie emotional gefestigt und innerlich stabil werden. Segne ihre emotionalen Prozesse, Vater. Lass sie zu ausgeglichenen, belastbaren jungen Menschen heranwachsen – Menschen, die ihre Gefühle nicht verdrängen, sondern verstehen und gut damit leben lernen. Hilf ihnen, deine Wahrheit über ihre Gefühle und ihr Leben zu stellen – und sich ganz auf dich zu verlassen.

In Jesu Namen, Amen.

Psalm 16,8 / Epheser 3,16-19

Gebet Nr. 7 Gottes Frieden und Ruhe erleben aus dem Kapitel „10 Gebete für die psychische Gesundheit“

Vater, schenke meinen Kindern deine Ruhe und deinen tiefen Frieden. Du siehst das Chaos in der Welt und die Auswirkungen der Nachrichten auf die Gedanken und Gefühle meiner Kinder. Du aber bist ihr Fels, ihre Zuflucht – die Quelle, zu der sie jederzeit kommen können. Hilf ihnen zu erkennen, wie viel Schutz, Trost und Zuversicht sie bei dir finden. 

Denn nur in deiner Gegenwart ist echter, bleibender Friede zu finden – ein Frieden, der tiefer greift als jede äußere Entspannung, tiefer als Atemtechniken oder Ablenkung. Dein Friede hat seinen Ursprung in Jesus, der durch sein Opfer den Weg zu dir freigemacht hat. Hilf meinen Kindern, in diesen Frieden einzutauchen, darin zu leben und wirklich zur Ruhe zu kommen. Lass diesen Frieden zu einer Quelle der Kraft in ihrem Leben werden – eine Kraft, die sie trägt, aufrichtet und schützt. 

Reiße alles aus ihren Herzen aus, was sie daran hindert, deinen Frieden zu empfangen: Sorgen, falsche Überzeugungen, ein übermäßiger Leistungsdruck oder der Wunsch, alles kontrollieren zu wollen. Danke, Vater, dass du ihnen deinen Frieden schenken willst – nicht wie die Welt ihn gibt, sondern wie nur du ihn geben kannst. 

Führe meine Kinder in ein Leben, das tief geprägt ist von deiner Ruhe, deinem Frieden und deiner Gegenwart. 

In Jesu Namen, Amen. 

Johannes 14,27 / Matthäus 11,28 / 4. Mose 6,24-26 / 2. Thessalonicher 3:16 

Diese und 97 weitere Gebete findest du in meinem neuen Buch Geliebt, lebendig und frei – 100 Gebete für Eltern, die Kinderherzen im digitalen Zeitalter stärken. Hier ist eine Auswahl an weiteren Gebeten, die sich in meinem Buch befinden: 

Vertrauen in Gott entwickeln

Persönliche Begegnungen mit Gott

Erfüllte zwischenmenschliche Beziehungen

Weise Freundschaften schliessen

Kluger Umgang mit Konflikten

Selbstliebe

Heilung von Minderwertigkeitsgefühlen

Gesunde Grenzen setzen

In Gottes Kraft leben

Frei von der Meinung anderer leben

Widerstandsfähigkeit entwickeln

Empathie entwickeln

Umgang mit Medien und Technologien

Befreiung von depressiven Gedanken

Umgang mit Angst

Gesunder Umgang mit Emotionen

Vorbereitung auf die Zukunft

Resilienz und innere Stärke

Freude am Lernen

Umgang mit dem Smartphone

Freiheit von Sucht

Heilung von Krankheit und körperlichen Beschwerden

Die eigene Berufung entdecken

Eine starke Eltern-Kind-Beziehung

Zum Glauben finden oder zurückkehren

Geliebt, lebendig und frei: 100 Gebete für Eltern, die Kinderherzen im digitalen Zeitalter stärken ist mehr als nur ein Gebetsbuch – es ist ein Begleiter durch die Herausforderungen, die unsere Kinder heute beschäftigen. Es ist eine Sammlung von Gebeten, die den realen Sorgen und Ängsten der kommenden Generation in allen Altersstufen begegnen. Dieses Buch bietet dir Worte, die auf die heutigen Herausforderungen zugeschnitten sind: Aus unserer Zeit – für unsere Zeit.

Geliebt, lebendig und frei ist für Eltern, Grosseltern und Erziehende, die im Gebet mehr bewirken wollen.

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