Hochsensible Personen (HSP) verarbeiten Eindrücke tiefer als andere Menschen, da sie ein empfindlicheres Nervensystem haben. Wenn sie zu vielen äusseren (Lärm, Licht etc.) und inneren (Hunger, Schmerz etc.) Reizen ausgesetzt sind, werden sie schnell überfordert.
Hochsensibel zu sein ist eine normale genetische Begebenheit, die bei 15-20 % der Bevölkerung auftritt. Leider fühlen sich diese Menschen oftmals missverstanden. Hier sind 10 Dinge, die nur hochsensible Christen verstehen:
1.Du absorbierst die Gefühle von anderen Menschen. Da du sehr emphatisch bist, verstehst du andere Menschen und kannst ihre Emotionen regelrecht nachfühlen. Manchmal hast du Mühe damit, deine eigenen Gefühle von denen anderer Menschen zu unterscheiden. Du bist aber ein(e) grossartige(r) Zuhörer(in) und in deiner Gegenwart fühlt man sich willkommen und verstanden.
2.Du bist sehr gewissenhaft und kommst selten zu spät in den Gottesdienst. Zu spät zu einer Verabredung zu erscheinen ist dein Albtraum, da du nicht gerne Zeitdruck hast.
3.Zu viele Verpflichtungen überfordern dich schnell. Wenn du zu viele verschiedene Dinge zu erledigen hast, bist du oft angespannt: In verschiedenen Bereichen deiner Kirche mithelfen, Job, Familie, Freunde und Hobbys kann ganz schön viel auf einmal sein. Du verpflichtest dich oft für etwas und merkst im Nachhinein, dass es dir eigentlich zu viel ist (wenn du ganz ehrlich mit dir selbst bist). Eine volle Aufgabenliste kann dich schnell überfordern, da Stress und Zeitdruck zu einer Überreizung führen können.
4.Du fühlst dich missverstanden. Andere Menschen haben sich dir gegenüber wahrscheinlich schon oft ungeduldig verhalten und dir das Gefühl gegeben, dass du „falsch“ bist, so wie du bist. Vielleicht hast du Sätze gehört, wie „Du reagierst über“ oder „Reiss dich mal zusammen“. Leider verstehen andere Menschen dich oft nicht, weil sie nicht dieselben Stärken und Persönlichkeitsmerkmale besitzen.
5.Nach dem Gottesdienst ziehst du dich lieber zurück, anstatt noch an weiteren kirchlichen Aktivitäten teilzunehmen. Du gehst gerne in die Kirche, um Gott anzubeten, die Predigt zu hören und um Beziehungen zu anderen Christen zu pflegen. Aber die Musik, die Lichter und die Menschenansammlung überfordern dein Nervensystem. Hinzu kommen noch die Gespräche vor und nach dem Gottesdienst. Deshalb verbringst du am Sonntagnachmittag oder -abend gerne ein paar Stunden für dich.
6.Du hast ein Herz für Menschen, hast aber Mühe damit, mit den meisten eine tiefere Verbindung aufzubauen. Du sehnst dich nach authentischen Beziehungen und tiefen Gesprächen. Zu viel Smalltalk ermüdet dich, aber angeregte Gespräche zu zweit stärken dich.
7.Du bist oft auf der Suche nach dem tiefen Sinn. Es ist kein Zufall, dass du dich zu Religiösem hingezogen fühlst. Da HSP einen tiefen Sinn im Leben suchen, erkunden sie gerne das Göttliche. Deshalb ist die Zahl der Hochsensiblen in den Kirchen wahrscheinlich höher als 15-20%.
8.Lobpreis und die Schönheit der Natur bewegen dich zutiefst. Da du deine Emotionen stärker wahrnimmst als andere Menschen, erlebst du den Lobpreis, aber auch das Leben an sich, in Fülle. Du sehnst dich nach Schönheit, die du in einem Sonnenuntergang, in der Natur oder in der Kunst findest. Du nimmst auch feine Details in deiner Umwelt wahr, die andere übersehen.
9.Es scheint so, als ob du dir eine tiefere Beziehung zu Gott wünschst, als andere Christen. Du möchtest die Nähe Gottes spüren und sehnst dich nach eine gewissen Tiefe in der Beziehung mit ihm. Dein Ziel ist es, Gott zu erkennen und zu verstehen, wie er wirkt.
10.Du hast ein komplexes und lebhaftes Innenleben. Du könntest stundenlang darüber reflektieren, wie Gott in der Welt und in deinem Leben wirkt.
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6 replies on “10 Dinge, die nur hochsensible Christen verstehen”
Liebe mylamp, ich habe soeben den Bericht gelesen über die 10 Dinge, die nur Hochsensible verstehen.
Selber würde ich mich nicht als HSP bezeichnen, aber als definitiv introvertierter Mensch. Und ich verstehe die 9 Dinge davon absolut, weil ich sie an mir selber erlebe. Aber HSP und Introvertiertheit ist doch nicht gleichzusetzen…, oder? Aufgepasst, dass da nicht Dinge vermischt werden. Oder aufzeigen, was der Unterschied der beiden Persönlichkeitsmerkmale ist.
Liebe Grüsse, Sonja
Liebe Sonja
Danke für deinen Kommentar. Da hast du recht; introvertiert sein und Hochsensibilität sind nicht dasselbe. Vielleicht schreibe ich mal etwas über die Unterschiede. Muss noch schauen 🙂
Yup! This is all me! I can identify with all of these!
That’s me 100%
😊💕
Zu 100% aus meinem Leben gegriffen…
…danke fürs Augen offnen. Es fühlt sich gut an.